28.05.2026 – 
28.05.2026

Doppelt stark: Studium und Beruf im Griff

Hinweis: Optionale Möglichkeit für einen halben Reflexionstag am 25.11. Dieses Seminar unterstützt duale und berufsbegleitend Studierende dabei, ihre Arbeits- und Lernprozesse strukturiert zu gestalten,

Hinweis: Zum Seminar wird optional ein Reflexionstag im Umfang von einem halben Tag am 25.11. angeboten

Zielgruppe

Duale und berufsbegleitend Studierende

Ziele

  • Eigene Arbeits- und Lernprozesse strukturiert und effizient gestalten
  • Beruf, Ausbildung und Studium besser miteinander vereinbaren
  • Methoden des wissenschaftlichen Arbeitens sicher anwenden
  • Individuelle Lernstrategien entwickeln und nachhaltig umsetzen
  • Prüfungsangst und Stress souverän bewältigen
  • Gelassenheit, Resilienz und Selbstmanagementkompetenz stärken

Themen

  • Selbstorganisation & Zeitmanagement: Beruf, Ausbildung und Studium strukturieren, Prioritäten setzen, Zeit effizient nutzen
  • Wissenschaftliches Arbeiten: Grundlagen, Zitieren, Arbeiten effizient planen und umsetzen, Literatursuche, Umgang mit KI
  • Lernen lernen: Methoden für kurze, effektive Lernphasen, Lernplanung neben Job und Ausbildung
  • Prüfungsangst & Stress: Ursachen erkennen, Strategien zur Stressbewältigung, Gelassenheit und Resilienz stärken

Methoden

  • Vortrag
  • Fallbeispiele
  • Feedback
  • Gruppenarbeit
  • Erfahrungsaustausch

Trainer*in: 

Carolin Müterthies

Seminardauer: 1 Tag

Do. 28.5.2026
Donnerstag, 28.5.2026 
von 9:00 Uhr 
bis 16:30 Uhr
Ort: mach - Herford
Adresse:
Mittelweg 28, 32051 Herford, Deutschland
Gebühr: 275€
inkl. Getränke und Mittagessen

Noch ausreichend Plätze frei

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