28.05.2026 –
28.05.2026
Doppelt stark: Studium und Beruf im Griff
Hinweis: Optionale Möglichkeit für einen halben Reflexionstag am 25.11. Dieses Seminar unterstützt duale und berufsbegleitend Studierende dabei, ihre Arbeits- und Lernprozesse strukturiert zu gestalten,
Hinweis: Zum Seminar wird optional ein Reflexionstag im Umfang von einem halben Tag am 25.11. angeboten
Zielgruppe
Duale und berufsbegleitend Studierende
Ziele
- Eigene Arbeits- und Lernprozesse strukturiert und effizient gestalten
- Beruf, Ausbildung und Studium besser miteinander vereinbaren
- Methoden des wissenschaftlichen Arbeitens sicher anwenden
- Individuelle Lernstrategien entwickeln und nachhaltig umsetzen
- Prüfungsangst und Stress souverän bewältigen
- Gelassenheit, Resilienz und Selbstmanagementkompetenz stärken
Themen
- Selbstorganisation & Zeitmanagement: Beruf, Ausbildung und Studium strukturieren, Prioritäten setzen, Zeit effizient nutzen
- Wissenschaftliches Arbeiten: Grundlagen, Zitieren, Arbeiten effizient planen und umsetzen, Literatursuche, Umgang mit KI
- Lernen lernen: Methoden für kurze, effektive Lernphasen, Lernplanung neben Job und Ausbildung
- Prüfungsangst & Stress: Ursachen erkennen, Strategien zur Stressbewältigung, Gelassenheit und Resilienz stärken
Methoden
- Vortrag
- Fallbeispiele
- Feedback
- Gruppenarbeit
- Erfahrungsaustausch
Trainer*in:
Carolin Müterthies
Seminardauer: 1 Tag
Donnerstag, 28.5.2026
von 9:00 Uhr
bis 16:30 Uhr
Ort: mach - Herford
Adresse: Mittelweg 28, 32051 Herford, Deutschland
Gebühr: 275€
inkl. Getränke und Mittagessen
inkl. Getränke und Mittagessen
Noch ausreichend Plätze frei
