Resilienz für Führungskräfte: Starke Strategien für schwierige Zeiten

Sie stehen im Führungsalltag unter Stress und Druck, ständige Veränderungen oder Krisen belasten Sie? Dann ist es besonders wichtig, handlungsfähig zu bleiben, Energie zu mobilisieren und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.

Zielgruppe

Führungskräfte und Führungsnachwuchs mit Personalverantwortung

Ziele

Sie stehen im Führungsalltag unter Stress und Druck, ständige Veränderungen oder Krisen belasten Sie? Dann ist es besonders wichtig, handlungsfähig zu bleiben, Energie zu mobilisieren und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. Im Seminar entdecken Sie, was Sie widerstandsfähig macht gegen verschiedene Belastungsfaktoren und Sie lernen, wie Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken können. Resilienz gibt Stabilität und Orientierung in Zeiten der Veränderung und trägt zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben bei.

Themen

Einführung in das Resilienz-Konzept – Hintergründe, Zusammenhänge und Auswirkungen Selbstreflexion der eigenen Resilienz – individueller Resilienz-Test Die sieben Säulen der Resilienz Risiko- und Schutzfaktoren – wie Sie Ihre Resilienz gezielt fördern können Wie hängen Führung, Resilienz und Leistung zusammen?

Methoden

Gespräch im Plenum Kleingruppen- und Einzelarbeit Erarbeitung von Handlungsstrategien für den Führungsalltag