Handlungshilfen für psychische Krisen im Arbeitsalltag

Burn-Out, Depressionen, Angststörungen, psychosomatische und psychische Erkrankungen sind ein komplexes Themenfeld.

Zielgruppe

Führungskräfte und Führungsnachwuchs mit Personalverantwortung

Ziele

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz erhält sich nicht von allein. Dieses Training vermittelt Grundlagen über Risiko- und Schutzfaktoren psychischer Gesundheit. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf wissenschaftliche Erklärungsansätze zur Entstehung psychischer Krisen im Arbeitskontext. Wir erproben praktische Handlungshilfen zum Erkennen und Ansprechen kritischer Gesundheitszustände von KollegInnen und Mitarbeitern/innen. Darüber hinaus lernen die Teilnehmenden die Unterstützungsmöglichkeiten in akuten, psychischen Krisensituationen - der Mentalen Ersten Hilfe - kennen. Beim Blick über den Tellerrand werden die Grundsätze gesunder Führung und der Gefährdungsbeurteilung Psyche als Instrument des Arbeitsschutzes. Auf dieser Basis reflektieren die Teilnehmenden die bestehenden Möglichkeiten in ihren Betrieben und formulieren Bedarfe/Wünsche für den weiteren gesundheitsförderlichen Arbeitsalltag.

Themen

-Psychische Gesundheit und psychische Krisen am Arbeitsplatz -Abgrenzung psychischer Krisen, psychischer Störungen und psychischer Erkrankungen (darunter Einordnung gängiger Störungsbilder wie Depression, Burnout, Angststörungen, Suchtproblematiken) -Arbeitspsychologische Modelle zur Erklärung von Einflussfaktoren auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz -Das Vulnerabilitäts-Stress-Modell als Erklärungsansatz für die Auswirkungen von Stress im Hinblick auf psychische Krisen -Handlungshilfen (individuell) (Psychohygiene und Stressbewältigung) -Handlungshilfen für die Hilfe bei psychischen Krisen im Arbeitsumfeld: Das Fürsorgegespräch Mentale Erste Hilfe leisten Präventionsmöglichkeiten: Gesunde Führung, Gefährdungsbeurteilung psychischer Gesundheit (Arbeitsschutz)

Methoden

Trainer-Input Austausch im Plenum Kleingruppen- und Einzelarbeit Erarbeitung von Handlungsstrategien für den Führungsalltag